gezondheid

Trending:


Zo blijf je gezond tijdens een lange vlucht: 5 praktische tips

Een langeafstandsvlucht kan een geweldige start zijn van een nieuwe reis, maar het kan ook een behoorlijke uitdaging zijn voor je gezondheid en welzijn. Droge lucht, beperkte bewegingsruimte en een verstoord slaapritme zijn slechts enkele van de obstakels waar je mee te maken krijgt. Gelukkig zijn er simpele maar effectieve stappen die je kunt nemen om fris en fit aan te komen. Of je nu reist voor werk of vakantie, met deze vijf praktische tips...


Test je kennis van het Franse Juragebergte en laat je inspireren

De Franse Jura is een gebied vol verborgen schatten - van delicatessen als Comtékaas, zeezout en uitzonderlijke wijnen tot fenomenale landschappen vol ruige bergen, watervallen, fruitgaarden en valleien. Speel onze Grote Jura-quiz en laat je inspireren door een onbekender stukje Frankrijk.


Dit zijn de 15 nominaties voor de Columbus Travel Awards 2024!

De redactie van Columbus Travel maakt met gepaste trots de nominaties voor de Columbus Travel Awards, de Oscars van de reiswereld, bekend. Het doel van de Awards is om uitzonderlijke initiatieven en personen in de reiswereld te vieren en bij een breder publiek bekend te maken.


Londen buiten de ring: 7 wijken die je wilt leren kennen

Buiten het centrum, weg van Buckingham Palace en de Big Ben, wordt Londen pas echt spannend. In de onderbelichte boroughs aan de andere kant van de Inner Ring Road om Centraal Londen vind je verscholen parken, interessante musea en voormalige pakhuizen die plaats bieden aan creatieve restaurants, rooftop bars en galerieën. Met deze wijkprofielen zoek jij het (rafel)randje op!


Test jouw kennis van het Hoge Noorden (én verder) en win een Nordic-reischeque t.w.v. €450!

Wie op zoek is naar fenomenale landschappen, ongerepte natuur en bijzondere wildlife binnen Europa, komt al snel bij het Hoge Noorden uit. Van Finland en Noorwegen tot IJsland en Spitsbergen: als avontuurlijke reiziger kun je hier je hart ophalen. Maar hoe goed ken jij Scandinavië en de poolgebieden? Test je kennis met deze quiz en laat je alvast inspireren, want wie weet hark jij de hoogste score binnen en belonen we jou met een...


Dit zijn jullie meest bijzondere natuurverschijnselen!

Met Columbus Travel maak je met je foto's elke maand kans op fantastische prijzen. In november waren we op zoek naar foto's van de meest bijzondere natuurverschijnselen ter wereld. De mooiste inzending wordt beloond met een Vultus Stellar - 80/500 Telescoop t.w.v. €249 én publicatie in Columbus Travel editie 137. En dit zijn de winnaars!


Test jouw kennis van het Hoge Noorden (én verder) en laat je inspireren

Wie op zoek is naar fenomenale landschappen, ongerepte natuur en bijzondere wildlife binnen Europa, komt al snel bij het Hoge Noorden uit. Van Finland en Noorwegen tot IJsland en Spitsbergen: als avontuurlijke reiziger kun je hier je hart ophalen. Maar hoe goed ken jij Scandinavië en de poolgebieden? Test je kennis met deze quiz en laat je alvast inspireren, want wie weet hark jij de hoogste score binnen!


Deel jouw favoriete wandelroute in Nederland en win een VVV-bon t.w.v. €150!

In de eerste editie van In Eigen Land 2025 staan we uitgebreid stil bij de 50 mooiste wandelingen van een halve dag of minder binnen Nederland. Maar wat is jóúw favoriete wandelroute? Deel je favorieten en maak kans op één van drie VVV Lekker & Weg Cadeaukaarten t.w.v. € 150 voor een lekker dagje uit!


8 Avontuurlijke tips om Bonaire als een local te ontdekken

Bon bini na Bonaire, ofwel: welkom op Bonaire! Zodra je na een vlucht van twaalf uur uitstapt op Flamingo Airport, voel je de tropische warmte en zachte zeebries al. Je bent bijna achtduizend kilometer verwijderd van Nederland, maar wordt verwelkomd in je eigen taal. Met onze acht tips geniet je optimaal van alles wat het eiland te bieden heeft.


Dit zijn de top 20 favoriete stedentrips onder Nederlandse en Vlaamse reizigers

Waar moet je volgens Nederlandse en Vlaamse reizigers écht een keer geweest zijn? In een uitgebreide enquête van Columbus Travel rangschikten ruim duizend respondenten hun top drie steden die absoluut niet mogen ontbreken op de bucketlist van iedere reiziger. Dit zijn jullie favoriete steden wereldwijd!


Van cowboys tot de sterrenhemel: dit zijn de 7 reistrends van 2025 volgens Skyscanner

Als er één ding is wat vrijwel nooit verandert, is het onze hunkering om te reizen. Wat wél verandert, zijn onze reisbehoeften en hoe we onze reizen invullen. In 2025 draait reizen om méér dan het afvinken van bestemmingen, zo blijkt uit het jaarlijkse trendonderzoek van Skyscanner. Dit zijn volgens de reisvergelijkingssite dé 7 reistrends die onze manier van reizen het komende jaar gaan domineren. Kun jij je erin vinden?


De 7 leukste stedentrips met de trein in 2025

Per trein reis je direct en snel naar bekende steden als Berlijn, London, Parijs en Wenen. Maar er zijn meer steden die verrassend makkelijk te bereiken zijn via rechtstreekse verbindingen vanuit Nederland, of met één simpele overstap. We zetten zeven Europese steden op een rij: wat wordt jouw volgende stedentrip?


Test je kennis van Noorwegen en win twee vliegtickets ernaartoe!

Noorwegen staat hoog op de bucketlist van menig reiziger, maar hoeveel weet jij nu écht van deze bijzondere Scandinavische bestemming? Speel onze Grote Noorwegen-quiz in samenwerking met Buro Scanbrit, behaal de hoogste score en hengel twee vliegtickets naar Noorwegen binnen!


10 kerstmarkten waarvan je waarschijnlijk nog nooit hebt gehoord (maar die wel op je bucketlist horen)

Sfeervolle lichtjes, de geur van glühwein of warme chocolademelk, en kraampjes vol lokale lekkernijen – kerstmarkten zijn dé plek om in de feeststemming te komen. Maar wat als je verder kijkt dan de geijkte markten in Duitsland of België? Van een tropisch wonderland in Singapore tot een kerstcruise langs de Mississippi: deze tien kerstmarkten wereldwijd zijn de verborgen parels die elke kerstgek een keer bezocht moet hebben.


De 8 giftigste spinnen ter wereld en wat te doen bij een beet

Ontdek de acht meest giftige spinnen ter wereld, van de Braziliaanse zwerfspin tot de zwarte weduwe. Leer hoe je de spinnen herkent, wat de gevaren van een spinnenbeet zijn, en wat je moet doen als je wordt gebeten.


De 4 mooiste steden van de Verenigde Staten en Canada

Van het levendige Austin, de muziekhoofdstad van Texas, tot de serene waterwegen van New York City, het outdoorparadijs Vancouver en de kunstschatten van Washington D.C.— er valt zoveel te beleven in Noord-Amerika! Laat je inspireren door de unieke sfeer, cultuur en activiteiten die deze iconische bestemmingen te bieden hebben.


Deel jouw onbekende stukje Europa en win een srprs.me-bon t.w.v. €200!

Met Columbus Travel maak je met je foto's elke maand kans op fantastische prijzen. In januari zijn op zoek naar foto's van nog onbekende plekken binnen Europa. De mooiste inzending wordt gepubliceerd in Columbus Travel editie 138 én beloond met een srprs.me-cadeaubon t.w.v. €200, zodat je jezelf opnieuw door een onbekende plek in Europa kunt laten verrassen!


Deze 7 populaire bestemmingen horen in 2025 op je no-list (maar we bieden goede alternatieven!)

Overtoerisme, vervuiling en kwetsbare ecosystemen: sommige plekken kunnen het massale toerisme simpelweg niet meer aan. Het is daarom hoog tijd om anno 2025 deze zeven populaire bestemmingen te heroverwegen. Gaat er streep door een bucketlistbestemming? Niet getreurd: we bieden geschikte alternatieven!


Reserveer nu jouw kaartje voor onze inspiratie-avond over de Verenigde Staten en win een Airbnb-voucher t.w.v. €150!

Op 9 december aanstaande is in reisboekhandel Evenaar in hartje Amsterdam een nieuwe Columbus Travel Talk, ditmaal over de Verenigde Staten! Columbus-hoofdredacteur Mark Mackintosh vertelt over zijn reizen naar het Wilde Westen van de Verenigde Staten en geeft praktische tips om in zijn voetsporen te treden. Aan het eind van dit gratis avondje reisinspiratie verloten we bovendien een Airbnb-voucher t.w.v. €150! Wil je kans maken op een van de...


Test je kennis van het Franse Juragebergte en win een reis ernaartoe!

De Franse Jura is een gebied vol verborgen schatten - van delicatessen als Comtékaas, zeezout en uitzonderlijke wijnen tot fenomenale landschappen vol ruige bergen, watervallen, fruitgaarden en valleien. Grijp nu je kans om deze regio zelf te ontdekken: speel onze Grote Jura-quiz en maak kans op twee treintickets naar Besançon Franche-Comté!


De 10 beste wereldsteden in 2025: welke stad staat op 1?

Welke wereldsteden verdienen in 2025 een plek op jouw reislijst? Het antwoord komt van Resonance, een consultancygroep die onlangs de lijst van 's Werelds Beste Steden van 2025 publiceerde. Benieuwd naar de nummer één, en hoe Nederland scoort? Lees dan snel verder!


Webinar Bourgogne: kijk 'm hier terug

Ben jij geïnteresseerd in de Franse Bourgogne of heb je een uitstap naar deze regio op de planning staan? Op 24 oktober organiseerden we een Bourgogne-webinar met tips van de reisexperts van het Frans Tourismebureau en SRC Reizen. Kijk 'm hier terug en laat je inspireren!


Dit zijn de 10 grootste hotelirritaties volgens Nederlandse reizigers

Wanneer we op reis gaan, hopen we op een zorgeloos verblijf in een comfortabel hotel. Toch blijkt dat de werkelijkheid niet altijd overeenkomt met de verwachtingen. Samen met Plus Magazine onderzochten we wat Nederlandse reizigers het meest stoort tijdens hun hotelverblijf. De resultaten spreken boekdelen: viezigheid, geluidsoverlast en ongedierte voeren de lijst aan.


Webinar Scandinavische steden: meld je aan en win een reischeque t.w.v. €450!

Schrijf je nu in voor een uurtje inspiratie voor stedentrips in Scandinavië op 22 januari aanstaande, van Deens design in Kopenhagen tot de beste musea van Stockholm. De reisexperts van Columbus Travel en reisorganisatie SRC Reizen delen hun tips. Aan het eind van het webinar verloten we onder alle kijkers een reischeque van SRC Reizen t.w.v. € 450!


Volg ons webinar over Noord-Italië en win een reischeque t.w.v. €450!

Schrijf je nu in voor een uurtje reisinspiratie over Noord-Italië op donderdag 21 november aanstaande. De reisexperts van Columbus Travel en SRC Reizen nemen je digitaal mee langs de mooiste landschappen en heerlijke steden en delen hun beste tips. Als kers op de taart verloten we onder alle kijkers ook nog eens een reischeque van SRC Reizen t.w.v. € 450!


Vakantie in 2025: dit zijn de 15 populairste landen en 8 belangrijkste trends onder Nederlandse reizigers

Wat zijn de plannen, voorkeuren en uitdagingen van Nederlandse reizigers in 2025? Onze jaarlijkse reissurvey onthult de favoriete bestemmingen, reiswensen en trends die dit jaar onze vakantieplannen bepalen. Tipje van de sluier: Europa blijft favoriet voor een buitenlandse vakantie, en Japan is flink in opkomst. Dit zijn de opvallendste reistrends voor 2025!


Speel onze Europese Stedentripquiz en win een reischeque t.w.v. €450!

Wist jij dat je in veel van de Europese metropolen in de verborgen voetsporen kunt treden van sterren uit het heden en verleden? Test jouw kennis over de onbekende schatten in Napels, Wenen, Parijs, Berlijn, Barcelona en Istanbul en maak kans op een SRC-reischeque t.w.v. €450!


Deze stad werd in 2024 het meest bezocht door toeristen

Grote steden wereldwijd werken als een magneet op reizigers. De hippe eettentjes, boeiende kunstcollecties en bijzondere architectuur van metropolen als New York, Londen en Parijs trekken elk jaar miljoenen internationale reizigers. Toch staan deze steden opvallend genoeg niet bovenaan de ranglijsten van drukstbezochte steden wereldwijd. Wie er dan wel met de prijs vandoor gaat …?


Deel jouw grootste hotelirritatie(s) en win een Booking.com-voucher t.w.v. €250!

Een lekkende douchekraan, een doorgezakt matras of een raam dat uitkijkt op een muur. Foto's van hotels kunnen er nog zo aanlokkelijk uitzien, de werkelijkheid valt soms vies tegen (letterlijk). Maar waar een gebarsten badkamertegel hoogstens een opgetrokken wenkbrauw tot gevolg heeft, kan een kakkerlak een heel ander effect hebben. Wat zijn jouw állergrootste hotelirritaties? Deel je mening en wie weet belonen we jou met een Booking.com-voucher...